孕妇长斑点有什么办法
孕妇长斑点的原因
孕妇因为体内孕激素分泌的改变，容易出现黄褐色或黑色素沉淀，形成斑点或色素沉着，主要集中在面部、颈部、腹部和乳晕部位，因此孕妇长斑点不是疾病，而是生理现象。
预防孕妇斑点的产生
饮食上应多吃富含维生素C、E、A的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等。合理的运动也能促进新陈代谢，增强皮肤的新陈代谢和保健功能。
如何淡化孕妇斑点
孕妇淡化斑点最好采用天然植物精华，不含激素、铅汞等有害物质，能够有效淡化斑点。植物精华美白成分中，具有有效美白功效的有熊果苷、异向酮、甘草酸等。而维生素C类的，也可加快细胞更新速度，促进新陈代谢。
孕妇使用美白产品要注意什么
一定要选择无刺激性、低敏感、不含激素、不含铅汞、含天然植物精华的美白产品。此外，孕期的皮肤比较脆弱，对紫外线的敏感性增加，使用时还要注意避免阳光直接暴晒，尤其是午后时分，应尽量待在室内或避荫。
何时应该咨询医生
如果孕妇斑点颜色加深，呈现黑褐色或类似鱼鳞状变化时，应及时就诊。因为这可能是某种严重的病症，如黑变病、皮癣、干燥性湿疹等疾病。如果发现孕妇出现了过多的斑点，斑点出现颜色深浅不一、轮廓模糊，形态大小不易固定等，也应该及时就医。一定要听从医生的指导，切勿盲目使用美白产品和药物。
